Det viktigste du kan gjøre er å kutte ut tanken på tid her og tid der, og planlegge for tid til ditt og datt i alle sammenhenger. Det er det mest effektive ankeret du kan montere på deg sjøl! Vil du henge igjen unødig, så fortsett å tenke og planlegge i tid. Tid er som du skjønner, en meget viktig del av den illusoriske virkeligheten.
Hva skal tiden så erstattes med? Øyeblikket! Gå inn for å vær i øyeblikket. Nå. Det er det eneste som teller. Nå, og ikke da eller om litt, eller om en time eller to eller i morgen, men her og nå. Her og Nå. Lær av barna, de kan dette med å leve i øyeblikket. Jo yngre, jo bedre mestrer de øyeblikket.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar